нарисуй любовь
на своем пути
- Все статьи
- Галерея
- Об авторе
Всего статей - 365, Участников - 1308

Разместить статью на сайте
Красота и здоровье > Гимнастика для глаз
 логин    
 пароль
| Регистрация

Гимнастика для глаз

gimnastika-dlya-glaz

Нехитрые упражнения помогут снять усталость глаз, улучшить кровообращение в прилегающих тканях, укрепить глазные мышцы. Их можно выполнять в любое время и в любом месте.
- Сильно зажмурьтесь и сосчитайте про себя до 6, а затем максимально распахните глаза и вновь считайте до 6 Повторите 3—4 раза. Чтобы не морщить лоб, наложите на него ладони
- Посмотрите в угол левого глаза, а затем медленно переведите взгляд на правый угол. Все это делайте на счет 3—4 Повторите несколько раз. После каждого движения закрывайте глаза на пару секунд и давайте им отдохнуть.
- Теперь то же самое сделайте, поднимая глаза вверх до отказа и на счет 3— 4 опуская вниз.
- Зажмурьте глаза. А затем быстро поморгайте ими в течение 30 с. Затем опять зажмурьте.
- Закройте глаза и попробуйте, вращая зрачками, нарисовать горизонтальную восьмерку, потом вертикальную восьмерку.
- Очень хорошо напряжение снимает следующее упражнение. Посмотрите на предмет, находящийся вдали, а затем медленно переведите взгляд на предмет, находящийся близко, или на кончик носа.
- В завершение гимнастики слегка надавите пальцами на закрытые глаза и удерживайте их в этом положении 1—2 с.
- Уберите пальцы, а через 3—4 с. повторите упражнение.
- И, наконец, помассируйте виски. Пальцы правой руки должны двигаться по часовой стрелке, а левой — против часовой стрелки. И еще немного интересной информации. Задумывались ли вы, о чем говорит наш взгляд. Оказывается, прямой взгляд свидетельствует об уважении и заинтересованности собеседника, о его уверенности в себе, сильной воле. Напротив, блуждающий взгляд говорит либо об отсутствии интереса, либо о желании уйти от разговора. Взгляд исподлобья выражает недовольство, обиду и недоверие. Широко распахнутые глаза и открытый взгляд говорят о чистоте помыслов, честности собеседника и очень располагают к доверию. Именно такой взгляд у маленьких детей. Прищуренный взгляд должен насторожить. Скорее всего ваш собеседник хочет скрыть свои истинные намерения, которые вполне могут оказаться злыми. Если человек сосредоточенно смотрит на какой-либо предмет, то взгляд у него отрешенный. Это может свидетельствовать либо о том, что вашего собеседника что-то очень беспокоит и он полностью погружен в свою проблему, либо о том, что предмет разговора ему неинтересен, безразличен и ему попросту скучно. Если вы хотите обладать магическим взглядом и сражать им наповал, нужно овладеть несложными приемами. Обращаясь к собеседнику, смотрите на его переносицу и представляйте, что именно там его слабая точка. Когда же говорить начинает он, отводите взгляд, но всем видом выражайте свое внимание и уважение к проблемам вашего оппонента.
Начиная говорить, вновь возвращайте взгляд на «слабую точку». Делайте это незаметно и естественно, и эффект будет потрясающим.
Не стоит забывать о знаменитом приеме наших бабушек по очарованию мужчин. Этому приему героиня «Летучей мыши» обучала свою дочь. Все просто. Посмотрите на внешний угол глаза, потом на внутренний и поднимите взгляд на предмет обольщения. Оказывается, этот прием способствует расширению зрачков и воспринимается как признак волнения и заинтересованности. Редкий мужчина устоит от такого «обстрела».
В завершение хочется дать несколько рекомендаций по макияжу. Правильно нанесенная декоративная косметика должна скрывать недостатки и подчеркивать достоинства.
Тени наносятся на очищенные от жира веки перед тем, как подвести глаза и подкрасить ресницы. Наносить их следует от середины века, усиливая интенсивность цвета к наружному углу, остатки теней наносятся на внутреннюю область века. Если складку века затемнить, глаза будут казаться больше. Для глубоко посаженных глаз лучше использовать тени светлых тонов. При выпуклых глазах необходимо тонировать их темными тенями. После накладывания теней подводкой или карандашом наносится контур и в завершение прокрашиваются ресницы.


Похожие статьи:

  • 6 Январь 2010 -- Дайте отдых уставшим глазам
    В наш век высоких технологий глазам приходится много трудиться. И неудивительно, что к концу рабочего дня они чувствуют себя неважно......
  • 7 Февраль 2010 -- Значение глаз
    Глаза — показатель ума и сердца. В различных настроениях они светятся любовью, прощением или злобой и местью. Когда правит любовь — они обворожительн...
  • 16 Январь 2010 -- Спорт для жизни
    В этой статье мы поговорим о здоровом образе жизни, и в частности о занятии спортом. Существует множество шуток и стереотипов......
  • 16 Январь 2010 -- Диета и спорт
    Одних занятий спортом недостаточно, чтобы добиться видимого результата. Не менее важно правильно питаться. При неправильном подходе питания......
...
Количество просмотров - Прочитали 316 раз | Версия для печати Версия для печати
Опубликовано 6.01.2010 в категории Красота и здоровье |
Cтатью разместил admin | Количество слов: 537
Метки: ,

ОднаКнопка

Интересно
Загрузка ...

Голосование

1600 фото о любви

Галерея любви

Изречения о любви
Любить - это означает смотреть не друг на друга, а вместе, в одном направлении.
- Антуан де Сент-Экзюпери
Все изречения о любви